-
哪些水果富含较多的维生素 A？
疾病：维生素缺乏提问于 2025-01-19 11:30 -
病情描述：
哪种水果含有维生素A最高？
-
回答4
维生素 A 对于维持人体正常生理功能具有重要意义。富含维生素 A 的水果有芒果、橙子、杏子、哈密瓜、香蕉等。 1.芒果：芒果富含胡萝卜素，在体内可转化为维生素 A，有助于保护眼睛、增强免疫力。 2.橙子：不仅含有一定量的维生素 A，还富含维生素 C 等多种营养物质，对皮肤健康有益。 3.杏子：是维生素 A 的良好来源，能促进细胞生长和修复。 4.哈密瓜：含有丰富的维生素 A 和其他维生素，有助于维持身体的正常代谢。 5.香蕉：虽然维生素 A 含量相对较少，但也能提供一定的补充，且富含膳食纤维。 不同水果中维生素 A 的含量有所差异，日常饮食中应多样化选择，以保证摄入足够的维生素 A 及其他营养成分。
-
回答3
-
回答2
您好，对于维生素A，有一类富含于植物性食物中，如绿叶菜类、黄色菜类以及水果类，含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等。水果中有猕猴桃等。
-
- 许宗彦 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
-
-
回答1
富含维生素A的食物有两类：一是维生素A原，即各种胡萝卜素，存在于植物性食物中，如绿叶菜类、黄色菜类以及水果类，含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等；另一类是来自于动物性食物的维生素A，这一类是能够直接被人体利用的维生素A，主要存在于动物肝脏、奶及奶制品（未脱脂奶）及禽蛋中。
-
- 李华卿 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
