医生我想长高，请问有什么办法可以长高的吗_即问即答

医生我想长高，请问有什么办法可以长高的吗 疾病：提问于 2016-02-13 19:51: 病情描述：

医生我想长高，请问有什么办法可以长高的吗？

回答4
健康指导：您好，只要您的骨龄发育正常，骨骺还未愈合的话，就完全有可能再长高的额，建议您平时应注意适量的多食用些：乳类、大豆及豆制品等富含钙的食物，注意休息，保证充足的睡眠时间，不要过于疲劳，注意多喝水，加强体育锻炼等。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答3
健康指导：您好，人的身高和遗传与营养都密切相关，如果想长高，建议平时多补充一些钙质丰富的食物，比如牛奶，骨头汤，多进行一些户外运动，阳光可以促进合成维生素d，有利于钙质的吸收，希望我的回答可以帮到您
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答2
目前是没有办法的，未成年是可以注射生长激素，但是成年是不可能增高的。医生询问：
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答1
健康指导：你好，想要长高的话，建议多喝牛奶，牛奶含有丰富的钙，对于长高很有帮助。保证睡眠，每天在十一点之前睡，因为十一点左右生长激素分泌的最多。营养均衡，三餐分配合理。多做向上伸的运动，如引体向上等。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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