-
服用康力士维生素 C 含片会发胖吗？何时吃吸收好？
疾病：维生素缺乏提问于 2025-04-03 10:15 -
病情描述：
买了一瓶康力士维生素C含片，我是每天晚上躺在床上就吃一片，请问这样会导致身体发胖吗？什么时候吃吸收好？
-
回答4
服用康力士维生素 C 含片一般不会导致发胖。维生素 C 含片的吸收效果受多种因素影响，如个体差异、饮食情况、服用时间、身体状态、服用方式等。 1.个体差异：不同人的身体代谢能力不同，对维生素 C 的吸收和利用也有所差异。 2.饮食情况：若同时摄入过多高糖、高脂肪食物，可能影响维生素 C 的吸收。 3.服用时间：饭后半小时左右服用，此时胃肠蠕动活跃，利于吸收。 4.身体状态：身体健康时吸收较好，生病时可能会受影响。 5.服用方式：整片含服或咀嚼，充分与口腔黏膜接触，有助于吸收。 总之，康力士维生素 C 含片正常服用通常不会引起发胖，选择合适的时间服用有助于提高吸收效果，但具体情况因人而异。如果对服用维生素 C 含片有更多疑问，可咨询医生。
-
- 陈慧敏 副主任医师 临床营养科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：妇幼营养，包括营养评估、婴幼儿辅食添加、...
-
-
回答3
-
回答2
健康指导：维生素C是比比较好的水溶性抗氧化剂，但是它并没有热量，所有的维生素和矿物质都只是身体的辅酶，不会引起肥胖，甚至在减肥的过程中还需要额外地补充。另外维生素C建议早上餐后服用，由于VC代谢后的产物是草酸，睡前服用的话会增加尿液中草酸的浓度，增加肾结石的风险。
-
- 肖起涛 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
-
-
回答1
你好，这种情况，是不会的额，不用担心，维生素C主要是补充微量元素，是不会引起肥胖的，肥胖一般都是饮食不规律，缺乏运动所致。建议最好是以运动为主，避免暴饮暴食，避免高脂肪，高热量食物摄入，一日三餐，多吃新鲜蔬菜，水果，减肥最好是积极锻炼是关键。
-
- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
