一般情况下维生素C吃的比较多的话也对人体的影响是比较小的一般情况下使用过量的维生素的话人体是不能全部吸收的是会直接排泄掉的这种情况的话是不会对身体有多大的影响的反而会增加人体的抗氧化的能力的但是与海鲜类食物同时吃的话是会增加砷中毒的风险的
您好,一般情况下维生素C吃的比较多的话也对人体的影响是比较小的,一般情况下使用过量的维生素的话,人体是不能全部吸收的,是会直接排泄掉的。这种情况的话是不会对身体有多大的影响的,反而会增加人体的抗氧化的能力的,但是与海鲜类食物同时吃的话是会增加砷中毒的风险的。
吃多了不会中毒但是吃多了也没用维生素C经由肾脏排泄所以肾脏具有调节维生素C排泄率的功能当组织中维生素C达饱和量时排泄量会增多;当组织含量不足时排泄量则减少
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