-
南瓜粥减肥吗
疾病：肥胖症提问于 2016-01-23 19:22 -
病情描述：
一天光喝南瓜粥减肥吗？或着说喝别的粥一类的，光喝粥？南瓜粥减肥吗
-
回答4
-
回答3
您好，根据您的描述来看，南瓜含有丰富的胡萝卜素和果胶等营养物质，它是一个很好的保健蔬菜，经常、适量地吃对人体是有益的。建议南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等，做成粥类食物，早上食用，能够起到保护胃粘膜，并且具有通大便的作用，食用时可以与搭配蛋类，奶制品。
-
- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
-
-
回答2
你好，你打算减肥吗？从食物减肥是不行的，会反弹的，你可以选择运动减肥，每天跑步跳绳，那样会很快有效果的。
-
- 许宗彦 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
-
-
回答1
相关享答
引起肥胖症的原因有哪些？跟遗传有关系吗？
-
- 薛耀明 主任医师 南方医科大学南方医院 内分泌科
目前为止，我国的肥胖症患者有多少呢？
-
- 薛耀明 主任医师 南方医科大学南方医院 内分泌科
如果假期真的长胖了，节后应该如何调整饮食...
-
- 邓宇虹 副主任医师 广州医科大学附属第二医院 营养科
减重术后患者会容易营养不良吗？
-
- 李青 副主任医师 南方医科大学南方医院 营养科
健康人群在预防胃病方面有什么饮食禁忌？
-
- 郭丽娜 副主任医师 广东省中医院 营养科
人每天吃多少个鸡蛋比较合适？有说法每天最...
-
- 陈裕明 广州医科大学附属第一医院 营养科
专家内容
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
针灸减肥会疼吗？
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显，针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感，此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
胖人饮食有那些需要注意的？
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物，这样就可为机体提供多种营养素，尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
中度以上肥胖该如何减肥？
中度以上肥胖者，应严格控制热量的摄入，女性控制在每日1200—1500千卡，男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
热门资讯
斑蝥酸钠维生素B6使用细节忽视会有何问题？
家庭如何通过补充柠檬酸锌守护家人健康？
哪3种维生素可营养神经，远离神经疾病困扰？
空气污染严重时，维生素E涂脸能否保护皮肤？
过期牛奶缓解疼痛的 5 个方法是什么
小时候总喝牛奶配香蕉，会有严重后果吗？
青春期如何正确运动以保障长高和健康？
为什么要告别空腹喝纯牛奶的习惯？
选错哪些蔬菜会让减肥功亏一篑？
减肥期间有哪些解馋又健康的零食推荐？
日常怎样营养搭配缩短耐药后恢复时间？
牛奶和维生素C怎样正确组合提升健康？
空气污染严重如何增强身体抵抗力？
想长胖可以选择哪些食物？
早上吃好很重要，有哪些营养早餐可选？
运动减肥难，泡脚减肥是否可行？
AI如何助力臀部减肥？
明星热衷的不吃饭减肥有哪些危害？
传统减肥难坚持，梅子减肥法是否可行？
传统减肥与辟谷减肥有哪些惊人差距？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
