身高 166cm 体重 130 斤是否超重及超重多少？

身高 166cm，体重 130 斤是否超重，需要参考体重指数（BMI）来判断。一般来说，BMI 在 18.5 - 23.9 之间为正常。计算 BMI 的公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。通过计算可得出是否超重及超重的程度。此外，还需考虑体脂率、腰围、身体代谢情况和个人健康状况等因素。 1. 体重指数（BMI）：正常范围为 18.5 - 23.9。若体重 65kg（130 斤），身高 1.66m，计算得出 BMI 约为 23.5，在正常范围内，但接近上限。 2. 体脂率：即使 BMI 正常，若体脂率过高，也可能存在健康风险。可通过体脂秤或专业仪器测量。 3. 腰围：女性腰围大于 80cm，男性腰围大于 90cm，可能提示腹部脂肪过多。 4. 身体代谢情况：代谢较慢的人，即使体重正常，也可能存在脂肪堆积和健康隐患。 5. 个人健康状况：如有高血压、糖尿病等慢性疾病，对体重的要求可能更严格。 综上所述，仅从身高和体重来看，您目前的体重接近正常上限。但为了更全面准确地评估健康状况，建议综合考虑上述多个因素，并保持良好的饮食和运动习惯。

你好，根据你的描述女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重，你的标准体重为115.2，但是标准体重正负10﹪为正常体重，所以你的体重只是轻微有点重。希望我的回答能够帮助到你，祝你身体健康，心情愉快！

你好！根据你提供的数据，这稍稍胖的，可以按公式算一下。计算公式是（身高-100）*0.9=标准体重(kg)是60公斤，超标准体重5公斤，稍胖了，合理饮食多锻练就行了。