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想要孩子，增加营养的方法
疾病：坏血病提问于 2016-01-21 00:27 -
病情描述：
想问一下，我老公需要补些营养吗？（孕前三个月）我刚买了VC，说明书上说一次1-2片，一日三次，每片50mg，您说我该怎么吃呢？是一次一片还是两片呢？我怕吃过量，好象孩子和我可以得坏血病。我每天还要吃些水果蔬菜，如何控制每日的摄入量呢？
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回答2
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回答1
新鲜的蔬菜和水果中就含有丰富的VC,所以不需要另外服用药片.再者,食物品种应多样化,并调配合理,不必过精,但要全面,做到米面混合,粗细并用,荤素搭配,蔬果兼有,才能达到互补作用,保证孕妇所需的全面营养.
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