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身高 158CM 想长高，吃增高产品有用么？
疾病：提问于 2025-03-20 11:44 -
病情描述：
问题描述:我现在是158CM上街很没自信,想长高些,请问吃了美国快高真的有用吗?
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回答3
身高受遗传、营养、运动、睡眠和疾病等多种因素影响。想通过吃某种产品长高不能一概而论，需要综合考虑多方面情况，包括合理饮食、适当运动、充足睡眠、良好心态以及排查疾病等。 1.遗传：遗传因素对身高起重要作用，父母身高较高，子女往往有更高的身高潜力。 2.营养：保证蛋白质、钙、维生素等营养物质的充足摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。 3.运动：适量的运动，如跳绳、篮球、游泳等，可刺激骨骼生长。 4.睡眠：充足且高质量的睡眠有助于生长激素分泌，促进身高增长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高，需及时诊治。 总之，想要长高不能单纯依赖某种产品，而是要从多方面入手。保持良好的生活习惯，如有身高增长异常，应及时就医，在医生指导下进行评估和干预。
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回答2
你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.
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回答1
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