24 岁身高 152cm 还能长高吗_即问即答

24 岁身高 152cm 还能长高吗 疾病：提问于 2025-03-23 09:10: 病情描述：

我二十四岁了，请问还能长高么?我才152cm

回答5
24 岁是否还能长高，取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况和睡眠质量等。 1.骨骺线：骨骺线未闭合则还有长高的可能，闭合后长高空间较小。可通过 X 线检查确定。 2.遗传因素：遗传对身高有重要影响。若父母身高较矮，子女长高难度相对较大。 3.营养状况：充足的蛋白质、钙、维生素等营养有助于生长。如瘦肉、牛奶、蔬菜等。 4.运动情况：适当的运动，如跳绳、篮球等，可刺激骨骼生长。 5.睡眠质量：良好的睡眠利于生长激素分泌，促进身高增长。综合来看，24 岁身高增长的可能性相对较小，但保持良好的生活习惯对身体健康仍有益处。若对身高十分在意，可咨询专业医生进行评估。
陈慧敏 副主任医师临床营养科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：妇幼营养，包括营养评估、婴幼儿辅食添加、...
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回答4
您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答3
您好，建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，保证充足的睡眠，多运动，多晒太阳，希望我的回答能帮到您。您好，就您的年龄来看，您的身高还是可以继续增长的，这点不必担心，男性的身高增长最迟在21-23岁的时候停止，不要着急，
于学晖 药师营养科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床用药及营养调配。
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回答2
您好，就您的年龄来看，您的身高还是可以继续增长的，这点不必担心，女性的身高增长最迟在21-23岁的时候停止，不要着急，您好，建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，保证充足的睡眠，多运动，多晒太阳，希望我的回答能帮到您。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答1
您好，就您的年龄来看，您应该是不能再继续增高了，不过您可以到医院拍个膝关节的片子，确定骨骺线是否完全闭合，您好，就您的年龄来看，您应该是不能再继续长高了，希望我的回答能帮到您。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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