患者太瘦想长胖，可行吗？

患者太瘦想长胖是可行的，通常与饮食不均衡、消化吸收不良、运动量过大、睡眠不足、基础代谢率过高、疾病因素等有关。 1. 饮食不均衡：日常饮食结构不合理，蛋白质、碳水化合物、脂肪等摄入不足。应增加富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉，同时保证充足的主食摄入。 2. 消化吸收不良：肠胃功能弱，影响营养吸收。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，也可在医生指导下使用促进消化的药物，如多酶片、健胃消食片等。 3. 运动量过大：消耗过多能量。需合理调整运动强度和时间，避免过度劳累。 4. 睡眠不足：影响激素分泌和身体恢复。保证每天 7 - 8 小时充足睡眠。 5. 基础代谢率过高：可能是甲状腺功能亢进等疾病导致。需就医检查甲状腺功能，如有异常，遵医嘱治疗，如服用甲巯咪唑等药物。 6. 疾病因素：如糖尿病、慢性消耗性疾病等。应积极治疗原发疾病。 总之，太瘦想长胖需要综合调理，改善生活方式，必要时就医排查疾病因素。如果长时间无法改善，建议到正规医院就诊。

你好，如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。要想增肥，平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。对于那些长期坐教室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。

朋友你好，你的情况可以多吃有营养的东西。建议你多吃有营养的东西，在就是少运动，多休息，尽量少做脑力劳动。2个月10斤没问题。