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什么食物含维生素A
疾病：维生素缺乏提问于 2016-01-15 08:55 -
病情描述：
问题描述:什么食物含维生素A
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回答1
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回答2
一般动物性食物都含有较多的维生素A，维生素A源主要是胡萝卜素，很多植物性食物都含有较多的胡萝卜素，
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答3
富含维生素A的食物有两类：一是维生素A原,即各种胡萝卜素,存在于植物性食物中,如绿叶菜类,黄色菜类以及水果类,含量较丰富的有菠菜,苜蓿,豌豆苗,红心甜薯,胡萝卜,青椒,南瓜等；另一类是来自于动物性食物的维生素A,这一类是能够直接被人体利用的维生素A,主要存在于动物肝脏,奶及奶制品（未脱脂奶）及禽蛋中
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