160 厘米还能长高吗，觉得腿短怎么办？

一个人的身高能否继续增长，取决于多种因素，包括遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1.遗传：遗传因素对身高起着重要作用。如果父母身高较高，子女长高的可能性相对较大；反之则相对较小。 2.营养：均衡的营养是长高的关键。要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等营养素，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.运动：适当的运动有助于刺激骨骼生长。像跳绳、篮球、游泳等运动都对长高有益。 4.睡眠：充足的睡眠有利于生长激素的分泌。每天应保证 8 小时以上的高质量睡眠。 5.激素水平：生长激素、甲状腺激素等激素水平异常可能影响身高。若怀疑激素问题，需就医检查。 总之，160 厘米的身高是否还能长高需要综合评估上述因素。如果对身高增长有疑虑，建议及时就医，进行相关检查和评估，以获得更专业的建议和指导。

这位朋友现在您已经过了骨骼生长的时间了一般情况不会再长高。一般生高父母各占35%自己占30%过了青春期就不再生长了，三者都定性了。小一些时经过补钙和营养加煅练是可以达到一定高度的。

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.但还是建议你多运动,合理膳食,希望有作用1.合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制.不抽烟,不饮酒;2.生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm;3.注意自身保健,无病防病,有病早治.读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定.

你好，一般男性的发育时间是到25岁后停止的，因此不要太担心的，这个身高可以受到遗传因素的影响，还有就是后期的营养因素，因此一定要同时注意的可以长高的，所以说不用担心的，还有就是平时生活上要注意的就是钙一定要补充的，这个对于长个是很有帮助的，还有就是营养加强是必要的，慢慢就可以长高的。祝你好运

你应该18岁就发育了，所以后来就不长了这与遗传有较大关系。你18岁前运动情况、营养情况也有影响。有的男生就是18岁就基本发育好了，你应该就是这种情况。