您好,该品适用于需要补充钙及其他矿物质、维生素的人群。保健类食品常规剂量的服用,效果都差不多没什么大的区别。
按说明书上吃药就可以了,药效大的话可以少吃点,药效小的话,可以多吃些。补钙的话不要依赖药物,身体对药物的吸收是有限的,最好还是食补比较好,平时多吃一些含钙高的食物,如海带、虾皮、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等。
您好,有缺钙的现象是可以服用乐力钙的,现在市面上钙比较多,可以选择正规厂家生产的再一个补充一段时间就可以停了,平时营养要全面的,要多喝点牛奶,多吃新鲜的水果蔬菜比较好的,也要多吃豆类的食物
您好,如果您不是太缺钙的情况,可以使用乐力进行保健的,如果体内缺钙太严重的情况,那就建议您使用药品进行补服了。希望我的回答能帮到您解决问题,祝您身体健康。以上是对“乐力复合氨基酸螯合钙胶囊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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