哪些食物有维生素a??????_即问即答

哪些食物有维生素a?????? 疾病：维生素缺乏提问于 2016-01-11 14:33: 病情描述：

哪些食物有维生素a??????

回答3
（指100克可食部食品中的含量:微克）羊肝（维生素A含量：20972）牛肝（维生素A含量：20220）鸡肝（维生素A含量：10414）鹅肝（维生素A含量：6100）猪肝（维生素A含量：4972）鸭肝(母麻鸭)（维生素A含量：4675）猪肝(卤煮)（维生素A含量：4200）猪胆肝（维生素A含量：3582）辣椒粉（维生素A含量：3123）胡萝卜(脱水)（维生素A含量：2875）鸡肝(肉鸡)（维生素A含量：2867）
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答2
一、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。二、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。三、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。四、动物类：猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺。请您选择。祝您健康长寿！维生素A的食物来源：鱼肝油、牛奶、胡萝卜、杏、绿花椰菜、木瓜、紫花苜宿、蜂蜜、香蕉、蛋类、南瓜、韭菜、绿豆、芹菜、芒果、番薯、菠菜、洋葱、哈密瓜等。
于学晖 药师营养科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床用药及营养调配。
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回答1
你好，一般富含维生素A的食物有牛奶、胡萝卜、木瓜、蜂蜜、香蕉、蛋类、韭菜、绿豆、芹菜、芒果、番薯、菠菜、洋葱等等。维生素A是属于脂溶性维生素，是人体内必须的营养素。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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