你所提问的是关于保健方面的问题。我看过这方面的一些文章,建议你早上起后先喝一杯温水。喝温水的作用是先叫醒你的肠胃,给他激活一下,也可以起到用水冲洗一下胃肠的作用。然后就可以再喝牛奶或者别的食物了。
你好,早上喝牛奶的时候,可以先吃点东西,一块面包,一个饼干,随便什么食物都是可以的!因为空腹喝牛奶,没有食物,胃酸很浓,会和牛奶反应,成为结块,不易于消化,所以要吃点东西,祝您健康!
你好,是可以的啊,注意适当即可
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