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想长高，百天赖氨酸的价格及服用量是多少
疾病：提问于 2025-03-05 11:03 -
病情描述：
想长高,,,,,,,,,,,,,,,,,百天赖氨酸多少钱一盒?是100天要吃多少盒?
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回答2
想长高是很多人的愿望，百天赖氨酸的价格因品牌、规格、销售渠道等有所不同。服用量也需根据个体情况而定，同时，影响长高的因素众多，包括遗传、营养、睡眠、运动、疾病等。 1.遗传：遗传因素对身高起着重要作用，父母身高较高，子女往往具有较高的身高潜力。 2.营养：均衡的营养是长高的关键，包括蛋白质、钙、维生素 D 等。例如，多摄入牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白的食物，以及豆制品、绿叶蔬菜等富含钙的食物。 3.睡眠：充足且高质量的睡眠有助于生长激素的分泌，促进身高增长。建议每天保证 8 小时以上的睡眠时间。 4.运动：适当的运动如跳绳、篮球、游泳等，可以刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高，需及时治疗。 总之，长高是一个综合的过程，不能单纯依赖某种药物。如果对身高有疑虑，建议及时就医，在医生的指导下进行评估和干预。
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回答1
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