鸡蛋吃多了好吗？_即问即答

鸡蛋吃多了好吗？ 疾病：提问于 2016-01-06 15:46: 病情描述：

鸡蛋吃多了好吗？鸡蛋一天吃几个适宜，又能保证营养吸收，又不浪费。

回答5
吃多了你也吸收不了．健康人一天一个足够了鸡蛋是一种营养丰富的食品，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答4
您好，鸡蛋一般一天早一个，晚一个，一天最好不好超过3个就水煮是比较好的。可以当早饭一起吃的，或者是两餐中间吃的，都可以的
于学晖 药师营养科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床用药及营养调配。
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回答3
按所描述的说，考虑到鸡蛋吃多消化不了的建议一天最多吃2个，身体吸收够蛋白质就可以
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答2
你好，鸡蛋不宜多吃，因为鸡蛋含有蛋白质比较多的，吃多了可能导致蛋白质过剩。正常来说，一天吃鸡蛋最好不要超过2个，这样可以保证营养，又不浪费，对身体又有好处。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答1
你好，鸡蛋吃多了不好，不容易消化。你好，为了身体的健康每天只需要吃一个鸡蛋就可以，吃多了既浪费，而且又影响消化。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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