基础代谢与甲状腺有何关系？和运动肌肉无关吗？

基础代谢与甲状腺关系密切，同时运动和肌肉也对其有影响。甲状腺通过分泌甲状腺激素调节代谢，而运动能增加肌肉量，肌肉量多基础代谢率也会提高。此外，年龄、性别、体温、激素水平等也会影响基础代谢。 1.甲状腺：甲状腺分泌的甲状腺激素能促进细胞代谢，增加产热，对基础代谢率起着关键的调节作用。甲状腺功能亢进时，激素分泌过多，基础代谢加快；甲状腺功能减退则相反。 2.运动和肌肉：经常运动能促使肌肉生长，肌肉细胞代谢活跃，消耗能量多，从而提高基础代谢率。 3.年龄：随着年龄增长，基础代谢率逐渐下降，这与身体机能衰退、肌肉量减少等有关。 4.性别：一般男性基础代谢率高于女性，因为男性肌肉量相对较多，激素水平也有差异。 5.体温：体温升高时，基础代谢率会增加，例如发热时身体代谢加快。 6.激素水平：除甲状腺激素外，肾上腺素、胰岛素等激素也会影响基础代谢。 总之，基础代谢受多种因素综合影响，甲状腺是其中重要的调节因素，而运动和肌肉量的增加有助于提高基础代谢率。保持健康的生活方式，对维持正常的基础代谢很重要。

您好！基础代谢率跟甲状腺功能有很大关系，另外运动可以加快机体新陈代谢。