如果维生素d和钙片一起吃，什么时间吃这两_即问即答

如果维生素d和钙片一起吃，什么时间吃这两 疾病：维生素缺乏提问于 2016-01-03 18:20: 病情描述：

如果维生素d和钙片一起吃，什么时间吃这两种东西最好呢?

回答4
你好，这个是可以的，没什么影响，不要担心。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答3
健康指导：建议增加运动调节饮食来控制，如每天有氧运动三十分钟等，以促进机体修复。同时建议饮食以清淡易消化的食物为主，结构搭配要合理，定时定量，多吃新鲜水果和蔬菜、乳制品，多摄取维生素、矿物质硒等。少食煎炸食物等；避免吃油炸；少食盐腌，火烤、变质食物；如辣椒、辣酱；
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答2
健康指导：您好，如果您想通过补充钙片和维生素D的话，建议您可以在晚上睡前服用比较合适，因为人体对于钙质的吸收效率在晚上的时候是最大的，这个时候骨骼的发育是最高效的；此外您还要日常适量进行一些运动。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答1
维生素D的作用可以促进钙的吸收，可以和钙片一起用，最好是下午服用，并且饭后服用效果好，钙质最好不空腹服用。补钙可以多喝牛奶，吃奶制品，虾，都是可以的。希望可以帮到你。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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