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身体偏瘦的原因及能否吃氨基酸改善
疾病：提问于 2025-02-20 10:15 -
病情描述：
我身体偏瘦是什么原因，吃点氨基酸可以吗
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回答2
身体偏瘦可能由多种原因导致，如饮食不均衡、消化吸收不良、代谢异常、疾病影响、遗传因素等。吃氨基酸不一定能有效改善。 1. 饮食不均衡：日常饮食中摄入的蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养素不足或比例不当，导致身体无法获得足够的能量和营养来维持正常体重。应调整饮食结构，增加富含优质蛋白、碳水化合物和健康脂肪的食物。 2. 消化吸收不良：胃肠道功能紊乱，如胃炎、肠炎等，影响食物的消化和吸收。需要治疗胃肠道疾病，并补充益生菌和消化酶。 3. 代谢异常：甲状腺功能亢进、糖尿病等疾病会使代谢速度加快，消耗过多能量。需要针对具体疾病进行治疗，控制病情。 4. 疾病影响：某些慢性疾病，如结核病、肿瘤等，会消耗身体大量能量和营养。要积极治疗原发疾病，加强营养支持。 5. 遗传因素：有些人天生体质偏瘦，基础代谢率较高。可通过适当增加运动量和饮食摄入来改善。 身体偏瘦的原因较为复杂，建议先到医院进行全面检查，明确原因后采取针对性的措施。不要盲目服用氨基酸等保健品。
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回答1
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