我好想减肥，请问一下，我身高147，体重

您好，你的体重是偏重的，减肥建议你平时控制饮食、增加运动量。如避免高油高脂高糖饮食，如油炸、油腻食物、甜饮料，多吃粗粮、蔬果类；减少久坐时间，每天至少半个小时左右的运动，如跑步机上跑步、跳绳、仰卧起坐等，坚持就有效果。希望我的回答对你有帮助。

这个体重是有点偏沉了这个还是要看你自己的意愿，如果想减肥的话你可以多运动，多吃苹果，少吃高热量食物

体重有一个计算公式，147-100=47,47乘以9=423，那么标准体重应该是42.3公斤因此，你如果是51公斤的话，重了8斤多，平时注意控制一下饮食就可以。不必在减肥上大动干戈。

您好，您的这种情况是有点肥胖。建议您，平时注意定时定量饮食，避免油腻，高脂肪食物，平时注意坚持体育锻炼。

你好，你的体型是有点偏胖，但是还不是肥胖的类型。建议你不要吃减肥药，那个会反弹的，而且也不要去抽脂对身体不好，减肥最好的方法还是运动，如果你没有毅力的话，就饭后半个小时后散散步，控制一下饮食，会有效果的、

你好，你的体重指数是23.6。正常是在十八到23之间。你属于正常的高值。超过28才属于肥胖。所以你目前可以不必要减肥。要保证每天足够的热量以及适当的运动才能保持良好的身材。每天六两主食一斤蔬菜，三两肉，两种以上水果，一个鸡蛋一袋奶。每天摄入1600卡的能量，搭配半个小时的有氧运动。