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16 岁身高 155cm 还能长高吗
疾病：提问于 2025-02-17 10:12 -
病情描述：
16岁了只有155cm,还会长吗？我就想知道我还能长高吗！
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回答3
16 岁身高 155cm 还有可能继续长高，这取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1. 遗传：遗传因素对身高起着重要作用。如果父母身高较高，孩子长高的潜力相对较大；反之，可能会有一定限制。 2. 营养：均衡充足的营养是长高的基础。蛋白质、钙、维生素 D 等营养素对骨骼生长至关重要。 3. 运动：适当的运动能刺激骨骼生长，如篮球、跳绳、游泳等。 4. 睡眠：充足且高质量的睡眠有助于生长激素的分泌，利于长高。 5. 激素水平：生长激素、甲状腺激素等激素水平异常可能影响身高。 总之，16 岁是否还能长高不能一概而论。建议保持良好的生活习惯，如有疑虑，可到医院内分泌科就诊，进行骨龄检测等相关检查，以评估生长潜力。
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答2
你好，按照生长发育规律，16岁还在发育期，17-18周岁以后，身高增长速度明显放慢，一直到性成熟时，即女孩18-23周岁，男孩22-25周岁时才基本停止，建议加强体育锻炼，如引体向上，增加钙剂补充等，祝好运！
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- 肖起涛 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答1
您好，可以的，女孩儿一般都可以发育到22-23岁，你可能是发育的晚合理饮食，均衡营养，多参加户外运动，有助于增高
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