一气吃五根冰棍是否会长胖？_即问即答

一气吃五根冰棍是否会长胖？ 疾病：提问于 2025-02-12 11:16: 病情描述：

今天一气吃了五根冰棍会长胖么

回答4
一气吃五根冰棍是否会长胖，取决于多个因素，如摄入的总热量、冰棍的成分、个人的基础代谢率、身体活动水平以及消化吸收能力等。 1. 摄入的总热量：冰棍通常含有糖分和脂肪，五根冰棍可能会带来较高的热量摄入。如果当日从其他食物中摄入的热量已经较多，再加上五根冰棍的热量，超过了身体消耗的热量，就容易导致体重增加。 2. 冰棍的成分：不同品牌和种类的冰棍，成分有所差异。有些可能添加了大量的奶油、巧克力等高热量成分，更容易导致长胖。 3. 个人的基础代谢率：基础代谢率高的人，身体在安静状态下消耗的能量较多。若基础代谢率较低，摄入的多余热量更易转化为脂肪储存起来。 4. 身体活动水平：如果当天有充足的运动，消耗的热量较多，那么吃五根冰棍可能不会导致长胖。但如果活动量少，长胖的风险就会增加。 5. 消化吸收能力：有些人的消化吸收能力较强，能充分吸收冰棍中的营养成分并转化为能量储存，从而增加长胖的可能性；而消化吸收能力较弱的人，可能影响相对较小。综上所述，一气吃五根冰棍不一定会长胖，但存在长胖的风险。为了保持健康体重，建议适量食用冰棍，并结合均衡的饮食和适当的运动。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答3
这五根冰棍里面，还有的糖分可能会比较多，有可能导致您短时间内糖分超标。但是对于您的减肥大计，不会有太大影响的，你只需下载吧多摄入的，省出来就可以了。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答2
你好，一下吃了5根冰棍是不会怎么长胖的，长胖主要是怕长期的射入高脂肪、高热量的食物。建议不要一次吃这么多的冰棍，吃多了对胃肠道会造成影响的。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答1
青少年女性，吃了雪糕。你好，根据你的描述，是不会长胖的，但是又能能会拉肚子，建议，以后少吃点。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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