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十八了个子低，儿童钙片与成人钙片哪个助长高好？
疾病：提问于 2025-02-12 11:21 -
病情描述：
儿童钙片与成人钙片对于长个哪种更好？您好，我十八了，但是个子太低了，我买成人钙片好呢？还是儿童钙片？哪种对于长个的效果更好呢？
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回答3
对于十八岁个子较矮，选择儿童钙片还是成人钙片来帮助长高，不能简单地一概而论。这取决于多种因素，如骨龄、饮食、运动、睡眠和遗传等。 1. 骨龄：需要先通过专业检查确定骨龄。如果骨骺线尚未闭合，补钙可能对长高有一定帮助；若已闭合，单纯补钙作用不大。 2. 饮食：均衡饮食对长高至关重要，要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。 3. 运动：适量的运动如跳绳、篮球、游泳等，可刺激骨骼生长。 4. 睡眠：充足且高质量的睡眠有助于生长激素分泌，利于长高。 5. 遗传：遗传因素在身高发育中起着重要作用，如果父母身高较矮，可能会对自身身高产生影响。 总之，十八岁想长高不能单纯依赖钙片，而应综合考虑多种因素。建议先到医院进行相关检查，明确自身情况，再在医生指导下选择合适的方法。同时，要保持良好的生活习惯。
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回答2
您好，有脚疼痛，牙齿长的慢的现象，一般是孩子缺钙引起的生长疼痛的现象，要治疗的建议适当补充钙和鱼肝油，营养也要全面的，不要挑食了，同时可以服用点葡萄糖酸钙或者五维钙
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答1
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