十九岁男性身高 166cm,吃钙片不一定能长高。影响身高的因素众多,包括遗传、营养、睡眠、运动、内分泌等。 1. 遗传:遗传因素对身高起着重要作用。父母身高较高,子女往往有更高的身高潜力;反之,身高可能受到一定限制。 2. 营养:均衡的营养是身高增长的基础。除了钙,蛋白质、维生素、矿物质等都不可或缺。 3. 睡眠:生长激素在睡眠时分泌旺盛,充足且高质量的睡眠有助于身高增长。 4. 运动:适当的运动,如篮球、跳绳等,能刺激骨骼生长。 5. 内分泌:甲状腺激素、生长激素等内分泌激素水平正常,对身高发育至关重要。 6. 骨骺线:如果骨骺线已经闭合,吃钙片或采取其他措施,长高的空间通常较小。 综上所述,十九岁男性身高是否能通过吃钙片增长,需综合考虑多种因素。建议先到医院检查骨骺线是否闭合,同时评估整体健康状况,再制定合理的身高管理方案。

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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院