-
23 岁身高 165cm，父母分别 168cm、150cm，还能长高吗
疾病：提问于 2025-01-14 10:31 -
病情描述：
我23岁了才165cm还能长高吗？我父亲168cm母亲150cm
-
回答2
23 岁是否还能长高，取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况和睡眠质量等。 1. 骨骺线是否闭合：骨骺线是决定身高增长的关键。如果骨骺线已经完全闭合，长高的可能性较小；若未完全闭合，还有一定的生长空间。可通过 X 光检查来判断。 2. 遗传因素：父母的身高对子女身高有一定影响，但不是唯一决定因素。遗传因素约占身高影响因素的 70%左右。 3. 营养状况：充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质的摄入对于身高增长至关重要。日常应多摄入牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白和钙的食物。 4. 运动情况：适当的运动，如篮球、跳绳、游泳等，有助于刺激骨骼生长。运动可以促进生长激素的分泌，增强骨骼和肌肉的力量。 5. 睡眠质量：良好的睡眠有助于生长激素的分泌。每晚应保证 7-8 小时的高质量睡眠，避免熬夜。 综合来看，23 岁是否能长高需要综合评估多种因素。建议到正规医院进行相关检查，以确定是否还有长高的可能。同时，保持良好的生活习惯对于身体健康也是非常重要的。
-
回答1
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
