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青春期多吃土鸡能否利于长高？
疾病：提问于 2025-01-14 09:39 -
病情描述：
我听人家说，青春期多吃土鸡有利于长高，这？我听人家说，青春期多吃土鸡有利于长高，这样是对的吗。请专业人士回答，谢谢
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回答2
青春期的身高增长受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。多吃土鸡可能对身高增长有一定帮助，但并非是决定因素。 1. 遗传：遗传因素对身高起着重要作用，父母身高较高，子女通常有更高的身高潜力。 2. 营养：均衡的营养是身高增长的基础，除了土鸡，还应摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜和水果。 3. 睡眠：充足且高质量的睡眠有助于生长激素的分泌，利于骨骼生长。 4. 运动：适当的运动，如跳绳、篮球、游泳等，可以刺激骨骼生长。 5. 内分泌：体内的生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平正常，对身高增长至关重要。 总之，青春期身高增长是多种因素共同作用的结果，不能单纯依靠多吃土鸡。要保证全面的健康生活方式，才能最大程度地促进身高增长。
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回答1
你好，通过你的描述，一般多吃高蛋白食物，是有助于增高的！，建议你，可以做，荤素搭配，多吃些新鲜蔬菜和水果做对症调理，以及注意补钙，口服迪巧钙做对症治疗！
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