17 岁身高 168 且较胖还能长高吗？_即问即答

17 岁身高 168 且较胖还能长高吗？ 疾病：提问于 2025-01-08 17:54: 病情描述：

我今年17岁现在168还能长高吗？我挺胖？

回答5
17 岁身高 168 厘米且较胖是否还能长高，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1. 遗传：遗传因素对身高有重要影响。如果父母身高较高，孩子长高的潜力可能较大；反之则相对较小。 2. 营养：均衡的营养是身体发育的基础。保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等，有助于骨骼生长。 3. 运动：适当的运动，如篮球、跳绳、游泳等，能刺激骨骼生长，增强体质。 4. 睡眠：充足的睡眠有利于生长激素的分泌，夜间是生长激素分泌的高峰期。 5. 骨骺线闭合情况：可以通过 X 光检查骨骺线是否闭合。若未闭合，还有长高空间；若已闭合，长高可能性较小。总之，17 岁仍有长高的可能，但要综合考虑上述因素。保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，保证充足睡眠，有助于促进身高增长。如果对身高增长有疑虑，建议到正规医院咨询医生。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答4
你好，根据你的年龄，理论上还是有在长的，不过长的幅度不是很大。建议到医院拍片看看长骨两端的骺软骨是否闭合，如果没有闭合是可以继续长高的。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答3
还可以继续长高，因为您仍处于生长发育旺盛的青春期阶段，充足的营养和适当的体育锻炼都可以促进身体长高。建议您可以适当增加一些跳跃性的运动，如打篮球、跑步等，多吃富含蛋白类食物和豆类，保证充足睡眠。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答2
你好，您的年龄还处在生长发育期，是可以继续长个子的，这个和胖瘦没有关系的。一般，男孩到23岁左右才停止长个。首先，要养成健康的生活习惯，早睡早起，按时吃饭。另外，要适当增加营养，特别是蛋白质类和钙质，多吃些蛋奶类的食物。同时，要多加运动，保证钙质的吸收和利用。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答1
分析，考虑一般身高取决于先天和后天因素，一般到二十多岁还能长建议，你的情况建议均衡营养，适当锻炼，希望满意
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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