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看到一个减肥药方:草决明60g，荷梗60...
疾病：肥胖症提问于 2015-12-06 00:09 -
病情描述：
看到一个减肥药方:草决明60g，荷梗60g，丹皮30g，玄参30g，焦楂50g，酒军（熟大黄）15g，当归14g，鸡内金20g，猪苓25g，茯苓25g，槟榔20g，甘草12g，陈皮15g，共为粗末，每次20g，水冲代茶饮，这样子有利于减肥么？有没有什么副作用啊？曾经治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：得到一个中药方，据说可以减肥，就像问问有没有效，有没有什么副作用
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回答1
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
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回答2
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回答3
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回答4
你好：肥胖不仅影响到美观还影响到身体健康，但是减肥必须要持之以恒，正确的减肥方法是节食运动，不要乱吃减肥药，那样不但没有效果很可能造成肝肾的损害！建议：建议你晚饭尽量不要吃主食，多吃新鲜蔬菜和水果！不要吃油炸食品，再就是多做运动！跑步，跳绳，仰卧起坐都是很好的减肥运动！祝你健康~！
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