舒筋活血片副作用

肌肉拉伤预防，主要是针对发生原因进行。如剧烈运动前做好准备活动，尤其是易拉伤部位的准备活动；体质较弱、训练水平不高的，运动时要量力而行，防止过度疲劳和负荷太重；要提高运动技术及动作的协调性，不要用力过猛；改善训练条件，注意运动场所的温度。冬季在野外运动时要注意保暖，不可穿得太薄；要注意观察肌肉的反应，如肌肉的硬度、韧性、弹力、疲劳程度；肌肉拉伤后重新参加训练时要循序渐进，勿操之过急，并要加强局部保护，防止再度拉伤。

舒筋活血片具有舒筋活络，活血散瘀防功效；对于韧带拉伤是有效果的。指导意见：这个药属于中成药，目前没有发现其毒副作用的，可以使用的；也可以用云南白药气雾剂或红花油擦患处。祝健康！

肌肉拉伤是体育运动中最常见的一种肌肉损伤。据北京运动医学研究所统计，这种损伤在各种损伤的发生率中约占25％以上。发生肌肉拉伤的主要原因有：（1）准备活动不充分。肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动。（2）体质较弱，训练的水平不高，肌肉的弹性、伸展性和力量较差，疲劳或负荷过度。（3）运动技术低，姿势不正确，动作不协调，用力过猛，超过了肌肉活动的范围。（4）气温过低，湿度太高，场地太硬等。

舒筋活血片具有舒筋活络，活血散瘀防功效；对于韧带拉伤是有效果的。这个药属于中成药，目前没有发现其毒副作用的，可以使用的；也可以用云南白药气雾剂或红花油擦患处。祝健康！

舒筋活血片是可以长期用的。指导意见：舒筋活血片无毒，无瘾，无激素，无副作用。舒筋活络，活血散瘀。用于筋骨疼痛，肢体拘挛，腰酸背痛，跌打损伤。