十四岁孩子特别瘦，一米六七十多斤，怎样能长胖_即问即答

十四岁孩子特别瘦，一米六七十多斤，怎样能长胖 疾病：提问于 2024-12-11 12:41: 病情描述：

十四岁孩孑特别瘦|，6米七十多斤吃什么能长胖

回答3
十四岁孩子偏瘦，可能是饮食不均衡、消化吸收不良、运动量过大、睡眠不足、疾病影响等原因导致。要长胖需要综合调理，包括改善饮食、调理肠胃、合理运动、保证睡眠和治疗疾病等。 1. 饮食不均衡：孩子可能存在挑食、偏食的情况。要保证食物多样化，多摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类；增加碳水化合物的摄入，如米饭、面条、面包；还要多吃蔬菜水果，保证维生素和矿物质的供应。 2. 消化吸收不良：可能是胃肠道功能较弱。可以适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，促进肠道菌群平衡；也可在医生指导下服用健脾益胃的药物，如健脾丸、参苓白术散等。 3. 运动量过大：过度运动消耗能量过多。应合理安排运动时间和强度，避免过度疲劳。 4. 睡眠不足：会影响生长激素分泌。保证每天 8 - 9 小时的充足睡眠，创造安静舒适的睡眠环境。 5. 疾病影响：某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等也会导致消瘦。需要及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。如甲状腺功能亢进可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物；糖尿病可能需要使用胰岛素或口服降糖药，如二甲双胍等。总之，孩子偏瘦需要综合考虑各种因素，找到原因并采取相应的措施。同时，家长要关注孩子的身体变化，如有异常及时带孩子到正规医院就诊。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答2
你好；一般男孩子在生长过程中就会显得消瘦那是正常的，不用担心。在这个阶段一定要多吃营养性食物。比如肉，蛋，奶等食物同食给孩子吃上含钙的食物，比如炖排骨，虾皮等食物，只要身体健康就可以、
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答1
估计跟她的体质有关吧，想让她胖，得先让她调理身体，有的人如果天生素体虚弱，虚不受补，吃了补的也不一定养肉。调理好身体了，然后再慢慢补，也许能达到增肥的效果。建议你给孩子高脂肪高蛋白饮食正是出于学习状态压力不要太大
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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