21岁男1米68能否继续长高？_即问即答

21岁男1米68能否继续长高？ 疾病：提问于 2015-11-25 05:28: 病情描述：

21岁男1米68能否继续长高？

回答1
21岁男性身高是否能增长取决于骨骺端闭合情况、运动、饮食、睡眠和遗传等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.骨骺端闭合情况：可通过医院检查判断，未闭合则有长高可能。
2.运动：多进行跳高、跳远、引体向上等有助于长高。
3.饮食：多吃高蛋白食物，如鱼汤、鸡蛋、豆制品等。
4.睡眠：保证充足睡眠，利于生长激素分泌。
5.遗传：若父母身高较高，长高概率相对较大。
综合多种因素，采取合理措施，或能促进身高增长。
李百花 副主任医师营养科 北京大学第三医院 (三级甲等) 擅长：常见病的营养治疗,如糖尿病、肾病、高脂血...
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回答6
您好，很高兴为您解答，您现在已经21岁了，身高的发育已经停止，此时的骨骼线已经愈合，身体应该是不可以长高的您不要有心理压力，不要自卑，用正确的心态面对自己的身高问题，可以使用加高鞋垫等，保持一个积极乐观的情绪，祝您健康
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答5
您好，男性身高增长最迟在21-23岁的时候停止，所以您的这种情况还是有可能继续长高的，您还需要到医院检查一下，确定骨骺线是否完全闭合，您好，建议您到医院拍个膝关节的片子看看，确定骨骺线完全闭合的话，是不能再继续增高了，希望我的回答能帮到您、。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答4
你好，运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好所以建议你应多参加适宜长高和健脑的活动，例如艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效
任立存 主治医师内科 重庆渝都生殖医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答3
先去医院做X光看骨骺线有没有闭合，如果闭合话就不能长高了，需要手术治疗。如果没闭合可以加强营养，多做一些拉伸的锻炼比如跳绳，引体向上等还可以长高。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答2
影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯等等.建议可以去医院拍个骨片,看看骨骺线是否闭合.
于学晖 药师营养科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床用药及营养调配。
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