冬天来了，穿的衣服都已经挺厚了，浑身上下都包裹

你好，膝盖是相对比较暴露的部位，如果平时不注意保暖，是很容易引起关节炎的。如果冬天自觉膝盖处发凉，需要加强保暖，可以结合按摩，热敷，艾灸等改善，如果不注意是很容易导致膝盖处慢性的疼痛，比如风湿性关节炎等。平时可以结合中药调理，效果相对较好的。

维生素能预防疾病并不是这样的，不过可以起到均衡营养的作用。比如说现在市面上的多维元素片里面还有各种维生素和微量元素，可以起到均衡营养的作用。长期使用可以增强免疫力

你好，维生素B和维生素C可以一起吃，维生素C是抗氧化的，而维生素B族对心血管和神经都有一定的改善。建议补充维生素B,C以食补为主，比如多吃新鲜蔬菜水果，吸收会好些，希望对你有帮助，祝好。

维生素b族和维生素c，这是常用的维生素，不会发生反应，是可以一起吃的。但是维生素b族和维生素c一起吃预防心脑疾病，有一定的功效，但是效果不是很明显的，没有宣传的那么好。

你好，目前描述的症状，一般考虑还是可以一起服用，及时的保养休息很必要，就问题不大

健康指导：您好，两者是可以一起食用的。维生素B都是水溶性维生素，它们协同作用，调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂。维生素C可促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命、改善铁、钙和叶酸的利用、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血等。