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17 岁身高 155 厘米还能长高吗
疾病：提问于 2025-01-05 09:46 -
病情描述：
17了我才155我还能长高吗？？？？
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回答3
17 岁身高 155 厘米是否还能长高，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1.遗传：遗传因素对身高有重要影响。如果父母身高较高，孩子长高的潜力可能较大；反之，可能相对较小。 2.营养：均衡的营养是长高的基础。摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等有助于骨骼生长。 3.运动：适当的运动，如跳绳、篮球、游泳等，可以刺激骨骼生长。 4.睡眠：充足的睡眠有利于生长激素的分泌，促进身高增长。 5.骨骺线闭合情况：通过 X 线检查可了解骨骺线是否闭合。若未闭合，仍有长高空间；若已闭合，长高可能性较小。 总之，17 岁身高 155 厘米仍有长高的可能，但需综合考虑上述因素。建议保持良好的生活习惯，必要时可就医咨询，进行相关检查和评估。
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回答2
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回答1
健康指导：增高，应该多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.
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