锌缺乏病是由于锌摄入不足、吸收障碍、需求增加等原因引起的。有效的治疗方法包括调整饮食、补充锌剂、治疗原发病、定期监测、加强健康教育等。 1. 调整饮食:增加富含锌的食物摄入,如牡蛎、瘦肉、蛋类、豆类、坚果等。 2. 补充锌剂:常用的锌剂有葡萄糖酸锌、硫酸锌、醋酸锌等。应在医生指导下选择合适的锌剂。 3. 治疗原发病:如慢性腹泻、肠道吸收不良等,积极治疗这些疾病有助于改善锌的吸收。 4. 定期监测:定期检测血清锌水平,以评估治疗效果和调整治疗方案。 5. 加强健康教育:了解锌缺乏的危害和预防方法,养成良好的饮食习惯。 总之,治疗锌缺乏病需要综合多种方法,患者应积极配合医生的治疗建议,同时注意日常生活中的饮食和健康管理,以促进身体恢复正常的锌水平。
是缺锌的就应该积极补充一般可选择葡萄糖酸锌口服液或硫酸锌口服液多食如瘦肉、肝、鱼、蛋黄等
建议口服葡萄糖酸锌试试不要吃味精和鸡精这个容易导致缺锌.另外多吃瘦肉和蛋黄牡蛎等.能够吃花生的时候可以多吃花生瓜子坚果类的食物.
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