-
轻断食的定义是什么？
疾病：提问于 2015-11-13 21:19 -
病情描述：
轻断食的定义是什么？
-
回答1
轻断食是一种特殊的饮食模式，包括限制饮食时间、控制热量摄入等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.限制时间：如16/8模式，即每天限制在8小时内进食，其余16小时禁食。
2.控制热量：在断食日摄入较低热量，通常为正常的1/4左右。
3.周期性：可以是每周选择1-2天进行轻断食。
4.饮食选择：优先选择营养丰富、低热量的食物。
5.健康益处：有助于控制体重、改善代谢等。
轻断食需根据个人身体状况，在专业指导下进行。-
- 马文君 主任医师 营养科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：心脏病术后、肿瘤、营养不良、妊娠糖尿病、...
-
-
回答6
-
回答5
-
回答4
好，被猫狗抓咬伤，如果不及时处理有可能会感染上狂犬病毒引发狂犬病，一旦发病，死亡率为百分百，目前还没有救治该病的特效药，伤口出血的话先把伤口的血液尽可能的挤出来，然后用肥皂水清洗伤口，流动水冲洗伤口15分钟左右，再用碘酒消毒伤口，然后24小时内到疾控中心接种狂犬疫苗，不管伤口有没有出血，只要是被抓伤，破皮，个人认为还是要及时接种疫苗为好，祝你早日康复！
-
- 许宗彦 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
-
-
回答3
-
回答2
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
