吃钙片对长高是否有帮助？_即问即答

吃钙片对长高是否有帮助？ 疾病：提问于 2024-12-18 10:19: 病情描述：

你好！吃钙片可以长高吗？

回答3
吃钙片对长高可能有一定帮助，但不是唯一决定因素。身高的增长受多种因素影响，如遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。 1. 遗传：遗传因素在身高发育中起着重要作用，父母的身高会对子女的身高产生较大影响。 2. 营养：除了钙，蛋白质、维生素、矿物质等的均衡摄入对于长高也很关键。 3. 睡眠：充足且高质量的睡眠有助于生长激素的分泌，促进身高增长。 4. 运动：适当的运动，如篮球、跳绳等，能刺激骨骼生长。 5. 内分泌：生长激素、甲状腺激素等内分泌激素的正常分泌对身高发育至关重要。综上所述，单纯依靠吃钙片不一定能实现长高的目标，需要综合考虑多种因素。如果对身高增长存在疑虑，建议到正规医院咨询医生，进行相关检查和评估。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答2
如果缺钙引起的,服用以后有帮助,感谢您的提问.希望我的回答可以对您有所帮助,不明白欢迎再次补充提问,祝您身体健康.
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答1
你好，一般钙可促进骨骼生长，使骨骼强壮，所以充足的钙对骨骼的生长有很重要的作用，另外运动也可刺激骨骼生长，还有就是在夜晚分泌的生长素对身体的生长也有很大帮助。建议注意饮食营养搭配，可适当多吃含钙高的食物，如牛奶。要多运动，尤其是跳高性的活动，晚上要早睡，对长高有很大帮助。祝你健康。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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