维生素 C 咀嚼片具有多种重要作用,如增强免疫力、促进胶原蛋白合成、抗氧化、促进铁吸收、预防坏血病等。 1.增强免疫力:有助于提高身体的抵抗力,使机体更好地抵御病原体的侵袭。 2.促进胶原蛋白合成:能维持皮肤、血管和骨骼的正常功能,保持皮肤弹性和韧性。 3.抗氧化:清除体内自由基,减少氧化应激对细胞的损伤,延缓衰老。 4.促进铁吸收:可将难以吸收的三价铁还原为易吸收的二价铁,预防缺铁性贫血。 5.预防坏血病:当人体长期缺乏维生素 C 时,容易患上坏血病,服用维生素 C 咀嚼片可预防这种疾病。 总之,适当服用维生素 C 咀嚼片对身体健康有益,但应在医生建议下合理使用,避免过量服用。
你好,用于预防坏血病,也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗.咀嚼后吞服,成人常用量一次1片,一日3次.
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