-
一般维生素服用多久较为适宜
疾病：维生素缺乏提问于 2024-12-18 13:55 -
病情描述：
一般维生素服用多长时间合适
-
回答2
一般维生素服用时间的长短取决于多种因素，如维生素的种类、个人的健康状况、饮食摄入情况、年龄以及特定的疾病等。 1.维生素种类：不同维生素的作用和代谢特点不同。例如，维生素 C 是水溶性维生素，容易排出体外，一般短期补充即可；而维生素 D 是脂溶性维生素，在体内储存时间较长，可能需要较长时间的补充。 2.健康状况：身体健康者可能只需通过饮食获取维生素，无需额外长期服用。但患有某些疾病，如营养不良、慢性疾病等，可能需要较长时间服用特定维生素。 3.饮食摄入：饮食均衡、富含各类维生素的人，服用维生素的时间相对较短。若饮食单一、缺乏某些维生素，服用时间可能延长。 4.年龄因素：儿童和老年人对维生素的需求和吸收能力不同。儿童生长发育快，可能阶段性需要补充；老年人吸收能力下降，有时需要适当延长服用时间。 5.特定疾病：如患有脚气病可能需要长期补充维生素 B1；患有夜盲症可能需要长期补充维生素 A。 总之，维生素的服用时间因人而异，不能一概而论。在考虑服用维生素时，建议先咨询医生或营养师，以确定适合自己的服用方案，并注意不要过量服用。
-
- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
-
-
回答1
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
