半流质饮食要求食物易于吞咽和消化,含粗纤维少,注意补充维生素和无盐,控制热量和餐次。包括食物选择、禁忌、热量分配、维生素补充和餐次安排等。 1.食物选择:如稀烂面条、粥、菜泥、肉泥、蒸鸡蛋糕、牛奶等,质地软烂,营养丰富。 2.禁忌食物:忌油煎食品、含粗纤维多的蔬菜及刺激性调味品,以免增加消化负担。 3.热量控制:日总热量 1500~2000 千卡,根据个人情况合理调整,保证能量供应。 4.维生素补充:多食用富含各种维生素的食物,如新鲜水果、蔬菜等。 5.餐次安排:每日 5 餐,定时定量,避免饥饿或过饱。 遵循半流质饮食的要求和注意事项,有助于身体恢复和保持健康。但具体的饮食方案还需根据个人的身体状况和医生建议进行调整。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院