果蔬减肥药的效果有限,且存在风险。其效果受成分、个体差异、使用方法、饮食和运动等影响。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.成分:部分果蔬减肥药成分不明,可能存在有害成分。
2.个体差异:不同人体质不同,对其反应和效果也不同。
3.使用方法:若不按正确方法使用,难以达到理想效果。
4.饮食:减肥期间饮食不控制,会影响减肥药的作用。
5.运动:缺乏运动,仅依靠减肥药,效果不佳。
果蔬减肥药并非减肥的可靠选择,健康的减肥应依靠合理饮食和适量运动。
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杨汉勤 主任医师 广州军区总医院