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咖啡加牛奶一起喝对健康有无影响
疾病：提问于 2024-10-08 10:58 -
病情描述：
咖啡加牛奶可以一起喝吗
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回答1
咖啡加牛奶一起喝一般是可以的，但也需考虑个人体质、饮用量、饮用时间、咖啡和牛奶的品质以及搭配比例等。 1.个人体质：部分人可能对咖啡或牛奶中的成分过敏或不耐受，如乳糖不耐受者喝牛奶可能出现腹泻等症状。 2.饮用量：过量饮用可能导致失眠、心悸、胃肠道不适等。 3.饮用时间：睡前饮用可能影响睡眠质量。 4.咖啡品质：劣质咖啡可能含有较多杂质和添加剂，影响健康。 5.牛奶品质：如牛奶变质，会引起胃肠道感染。 6.搭配比例：牛奶比例过高可能影响咖啡的风味和提神效果，反之可能加重胃肠道负担。 总之，咖啡加牛奶可以一起喝，但要注意上述因素，根据自身情况适量饮用，如有不适及时就医。
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