鱼胶粉的热量相对较低,其热量高低受多种因素影响,如原料品质、加工方式、添加成分、食用量、个体差异等。 1.原料品质:优质原料制成的鱼胶粉,通常热量相对稳定且较低。 2.加工方式:简单加工的鱼胶粉能较好保留其低热量特点。 3.添加成分:若添加了大量糖分等成分,热量会有所增加。 4.食用量:少量食用时热量摄入有限,大量食用则热量累积较多。 5.个体差异:不同人的代谢水平不同,对鱼胶粉热量的吸收和利用也有差别。 总体来说,鱼胶粉在合理食用的情况下,热量一般不高,但仍需注意上述因素,避免过量摄入导致热量超标。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院