身体缺少葡萄皮营养可能影响健康,包括营养失衡、抗病能力下降等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.营养失衡:葡萄皮富含多种营养成分,缺失可能导致营养摄入不全面。
2.抗病能力下降:如白藜芦醇能预防心脑血管疾病和抗癌,缺少会增加患病风险。
3.抗氧化能力减弱:其含有的抗氧化物质有助于对抗自由基损伤。
4.肠道功能受影响:葡萄皮中的纤维有助于肠道蠕动和消化。
5.衰老加速:缺乏相关营养成分可能使身体老化进程加快。
总之,葡萄皮营养丰富,食用时洗净带皮吃有益健康。
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