-
使用甩脂腰带能否有效实现减肥目的
疾病：肥胖症提问于 2024-10-08 16:38 -
病情描述：
用甩脂腰带减肥有用吗
-
回答1
使用甩脂腰带减肥的效果有限。其作用原理、适用人群、潜在风险、运动配合及长期效果等方面都存在一定局限性。 1. 作用原理：甩脂腰带主要通过震动来带动身体局部肌肉运动，但这种被动运动消耗的热量较少，难以达到显著的减肥效果。 2. 适用人群：对于本身运动量少、肌肉力量弱的人，可能有一定辅助作用，但对于大多数人并非主要的减肥方式。 3. 潜在风险：长时间使用可能会对内脏造成一定压力，引起不适，甚至损伤。 4. 运动配合：单纯依靠甩脂腰带，不结合有氧运动和力量训练，减肥效果不佳。 5. 长期效果：短期内可能会有一定的紧致效果，但长期来看，无法替代健康的饮食和规律运动来实现持续的减肥。 综上所述，甩脂腰带在减肥过程中起到的作用较小，不能单纯依赖它来实现减肥目标，应结合科学的饮食和适当的运动。
-
- 李华卿 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
-
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
针灸减肥会疼吗？
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显，针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感，此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
胖人饮食有那些需要注意的？
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物，这样就可为机体提供多种营养素，尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
中度以上肥胖该如何减肥？
中度以上肥胖者，应严格控制热量的摄入，女性控制在每日1200—1500千卡，男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
