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饮用苹果花茶有何好处及营养价值？
疾病：提问于 2024-10-08 11:09 -
病情描述：
苹果花茶好处营养价值？
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回答1
饮用苹果花茶具有促进消化、美容养颜、缓解压力、调节内分泌、增强免疫力等好处，其富含多种营养成分。 1.促进消化：苹果花茶中的有机酸能促进胃液分泌，增强胃肠蠕动，改善消化不良。 2.美容养颜：富含维生素 C 和抗氧化物质，可减少自由基对皮肤的损害，延缓衰老，使肌肤更有光泽。 3.缓解压力：其具有一定的镇静作用，能舒缓紧张情绪，减轻焦虑和压力。 4.调节内分泌：有助于平衡体内激素水平，对女性的生理周期有一定的调节作用。 5.增强免疫力：所含的营养成分有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。 总之，适量饮用苹果花茶对身体有诸多益处，但需注意个体差异，部分人可能会对其过敏。
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