营养过度早期症状通常表现为体重增加、疲劳、血脂异常、血糖升高、关节疼痛等。 1.体重增加:体内脂肪堆积过多,导致体重超出正常范围。 2.疲劳:身体代谢负担加重,能量供应失衡,使人容易感到疲倦。 3.血脂异常:血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分增多。 4.血糖升高:胰岛素抵抗增加,血糖调节出现问题。 5.关节疼痛:身体负担过重,对关节造成压力,引发疼痛。 总之,营养过度对健康有潜在危害。一旦出现上述早期症状,应及时调整饮食结构,增加运动量,必要时寻求医生帮助,制定合理的健康管理方案。
一方面营养过多会增加机体的代谢负担,如加重心、肺、肾脏的负担等。另一方面,有的营养...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
一方面营养过剩会增加机体的代谢负担,如加重心、肺、肾脏的负担等。另一方面,有的营养...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
关系不大,目前没有明显的证据说明这两者的关系。
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
首先要建立平衡膳食,不要过多,营养收支要平衡,防止热量过剩。控制摄入的营养够身体生...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
不是这样的。在旧的资料、文献里面,曾提出一个正常的人一天所需的蛋白质约等于一个鸡蛋...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
营养过剩的表现,最多见的就是脂肪的蓄积导致的肥胖。主要是在人体内,糖类的蛋白质的过...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院