-
代谢综合征的营养干预疗法及饮食注意事项有哪些？
疾病：代谢综合征提问于 2024-10-08 09:36 -
病情描述：
代谢综合征营养干预疗法是怎样的呢？在饮食上需要注意什么呢？
-
回答1
代谢综合征的营养干预疗法包括均衡饮食、控制热量、选择合适食物等。饮食上要注意低糖、低脂、低盐、高纤维、适量蛋白质等。 1. 控制总热量：根据个人情况，计算每日所需热量，避免摄入过多导致体重增加。 2. 低糖饮食：减少精制糖和高糖食物，如糖果、糕点、含糖饮料等。 3. 低脂饮食：限制动物脂肪、油炸食品等高脂食物的摄入。 4. 低盐饮食：每日盐摄入量不超过 6 克，避免高盐腌制食品。 5. 高纤维食物：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。 6. 适量蛋白质：选择优质蛋白，如瘦肉、鱼类、豆类等。 7. 规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食和过度饥饿。 8. 控制食物分量：使用较小的餐盘和餐具，有助于控制食量。 总之，通过合理的营养干预疗法和饮食调整，有助于改善代谢综合征患者的健康状况，但需长期坚持，并结合适当运动和定期体检。
-
遗传代谢病对孩子有什么影响？
代谢伴随着人的一生，机体通过许多生化物质相互转化而维持正常代谢，当发生基因突变、生化代谢发...
江剑辉 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
-
非身体原因造成的儿童吸吮手指是什么原因？
在排除孩子身体病变的情况下，也应考虑心理原因所引起的宝宝吸吮手指现象。这主要跟养育过程中不...
柯海劲 副主任医师 广东省妇幼保健院
-
哪些情况可能是遗传代谢病？
1、遗传性代谢病家族史，流产史，死胎史，新生儿瘁死史，夭折史；高危新生儿或需住院诊治新生儿...
江剑辉 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
-
怎样避免遗传代谢病的危害？
遗传性代谢如果能早期诊断和及时治疗的话，则可减轻甚至避免疾病的危害。遗传代谢病的筛查已经越...
江剑辉 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
-
宝宝吸吮手指是什么原因？
别以为压力是成人才特有的，其实小宝宝们也是会有压力的，当缺少爸爸妈妈的安抚时，小宝宝们就会...
柯海劲 副主任医师 广东省妇幼保健院
-
什么情况可以诊断为“代谢综合征”?
我国的诊断标准是：符合以下4点中的3点或以上即可诊断为代谢综合征。
...
唐咸玉 副主任医师 广东省中医院
