南瓜子仁具有多种作用与功效,如驱虫、保护前列腺、降血糖、抗氧化、促进睡眠等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.驱虫:对绦虫、蛔虫等寄生虫有一定的驱除作用。
2.保护前列腺:有助于预防前列腺疾病。
3.降血糖:辅助调节血糖水平。
4.抗氧化:能清除体内自由基。
5.促进睡眠:改善睡眠质量。
总之,南瓜子仁虽有一定的保健作用,但不能替代药物治疗疾病。食用时应适量。
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