银耳黑米糯米粥具有滋补身体、促进消化、补充营养、美容养颜、增强免疫力等作用。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.滋补身体:富含多种营养成分,能为身体提供能量。
2.促进消化:膳食纤维丰富,有助于肠道蠕动,改善消化。
3.补充营养:包含蛋白质、维生素、矿物质等多种人体所需营养。
4.美容养颜:银耳的胶质可滋润肌肤,使皮肤更有光泽。
5.增强免疫力:所含营养有助于提高身体的抵抗力。
总之,适量食用银耳黑米糯米粥对身体有益,但不能替代药物治疗疾病。
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